Sophrologie, ce sont eux qui en parlent le mieux
"Je pratique régulièrement les exercices, pour mon ventre, pour me redynamiser ou chasser les mauvaises pensées, ça fonctionne bien et ça fait du bien!"
Marion
Responsable Marketing
"Merci mille fois de nous avoir fait partager ces moments. Merci pour les outils et votre bienveillance qui m'ont permis de traverser des moments difficiles au travail surtout. J'applique autant que possible les exercices, dès que j'en ai besoin."
Fabienne
Graphiste
"En démarrant la sophrologie, j'avais surtout comme objectif de réussir à plus lâcher prise et gagner en confiance en moi. Je dois refaire les exercices plus en profondeur mais déjà lors de nos séances, j'ai senti
que cela fonctionnait très bien. Je me sentais beaucoup plus en confiance!"
Marie
Développeur
"La sophrologie m'a apporté une meilleure connaissance de mon corps. Les exercices pratiqués m'ont permis de mieux analyser les différentes parties de mon corps et de cibler les éventuelles tensions. Elle m'a aussi permis de mieux cerner mes émotions."
Ségolène
Responsable produit
"Les exercices m'ont aidé à prendre du recul et avoir plus confiance en mes capacités professionnelles."
Eric
Responsable Ressources Humaines
"J'ai dû passer un scanner et bien que je ne sois pas claustrophobe, j'ai commmencé à ressentir une angoisse une fois allongée. J'ai alors pensé à me concentrer sur ma respiration grâce aux excercices que l'on a pratiqué durant les séances, et top! je me suis détendue et tout est passé. La sophrologie devrait être pratiquée avant un scanner. Merci !"
Bérénice
Directrice